往苯日神山
　　游览帮纳古村后，步行至村口，依然搭乘来时的出租车前往苯日神山。经过约15分钟车程，即可到达苯日神山脚下的苯日神泉。

　　苯日神山
　　位于林芝县普拢东南方的苯日神山是苯教的发源地之一， 是苯教教徒笃信皈依的仙山。神山雄踞于雅鲁藏布江岸北侧，峰顶耸入云天，四周森林环抱，四季景致精彩纷呈，奇花珍树相映成趣：春回大地时，漫山遍野草长莺飞，处处生趣盎然；最美乃是夏季，阵阵凉风徐徐吹来，满山杜鹃随风摇曳，争奇斗艳；金秋来此，千山红遍，层林尽染，百果透香；冬季来此赏雪则是不错的选择，雪峰、冰晶交相辉映，仿佛置身于另一世界。   

　　每座神山都会有—个著名的典故和一段动人的传说，苯日神山当然也不例外：西藏当年出现佛苯相争时，正是工布地区的苯教徒阿穷杰博最先出来反对佛教，出而此地的苯教徒便将他视为大英雄，神山的典故大都与他有关。相传当年莲花生大帅来到雅鲁藏布江与尼洋河的汇合处兴风做法，挑战苯教，欲掀起狂风将大江两岸的村庄、树木一扫而尽，危急时刻，阿穷杰博挺身而出，举起巨石压住大树，终于保住了村庄，拯救了无数的生灵，时至今日，工布一带的树木仍旧是歪歪的，这便是当时斗法所至；此后，两人又在苯日神山山脚的莲花生村比试法力，莲花生欲推倒苯日神山、以山封堵尼洋河，但均被阿穷杰博奋力化解，使得工布地区的苯教得以完好保存。   

　　如今登上苯日神山，仍可看到大石崇拜、神鸟崇拜、神泉及天梯等传说中的遗迹。在此提醒玩家，山中苯        日神泉并非饮用之水，而是作为洗眼明目之用，据说效果非常显著呢!　　

　　午餐
　　游览苯日神山后，继续搭乘出租车返回，在进入林芝城的标志牌处有一“工会酒家”，午餐可在此享用美味的干锅鸭。